2024年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 20日:
|
745 kcal
|
脂質: 28.97g | たんぱく質: 44.52g | 炭水化物: 75.40g.
朝食: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Принцесса Ява Чай Зелёный, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. 昼食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Принцесса Ява Чай Зелёный, Гречка. 夕食: Вода, Жареный Картофель, Табрис Люля-Кебаб с Курицей и Говядиной в Лаваше на Мангале . 軽食/その他: Etlon Эспрессо, Etlon Эспрессо, Вода. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|