2024年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 20日:
|
1670 kcal
|
脂質: 75.15g | たんぱく質: 41.05g | 炭水化物: 205.98g.
朝食: Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA, Дикси Слойка Свердловская. 昼食: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. 夕食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бон Пари Леденцы . 軽食/その他: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Восточный Гость Козинак Подсолнечный, От Мартина Семечки Отборные, Konfesta Konfesta с Шоколадно-Ореховым Кремом, Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Простоквашино Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|