2024年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 52.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 20日:
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463 kcal
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脂質: 18.42g | たんぱく質: 13.18g | 炭水化物: 59.20g.
朝食: Oddly-Good Salted Caramel Barista Oat Drink. 昼食: Jumbo Tortilla Naturel, Remia Honing Mosterd Dressing, Jumbo Gerookte Kipfilet. 昼食後: Oddly-Good Salted Caramel Barista Oat Drink, Jumbo Haverkoekjes. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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