2024年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.1 kg これまでの減量分: 52.9 kg.    残り: 9.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

463 kcal 脂質: 18.42g | たんぱく質: 13.18g | 炭水化物: 59.20g.   朝食: Oddly-Good Salted Caramel Barista Oat Drink. 昼食: Jumbo Tortilla Naturel, Remia Honing Mosterd Dressing, Jumbo Gerookte Kipfilet. 昼食後: Oddly-Good Salted Caramel Barista Oat Drink, Jumbo Haverkoekjes. もっと...
2030 kcal 運動: Garmin - 24 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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