2024年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 20日:
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493 kcal
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脂質: 33.53g | たんぱく質: 22.44g | 炭水化物: 26.53g.
朝食: Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черешня, Сахар, Сливочное Масло, Alpro Миндальное Молоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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