2015年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 20日:
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2290 kcal
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脂質: 79.70g | たんぱく質: 92.30g | 炭水化物: 242.40g.
朝食: Nature Valley Fruteria, Alpura Leche Deslactosada Sabor Chocolate, Domino's Pizza Pizza Honolulu (Grande). 昼食: Tecate Light, Domino's Pizza Pizza Honolulu (Grande), Quesadilla. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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