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Wauw, het lukt.
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78 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 20日:
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1242 kcal
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脂質: 55.86g | たんぱく質: 53.52g | 炭水化物: 125.18g.
朝食: Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Kraanwater, Zespri Kiwi Gold, AH Gedroogde Cranberries, AH Frambozen, AH Magere Franse Kwark. 昼食: AH Snoeptomaatjes, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Kraanwater, AH Avocado Eetrijp, Volkoren Brood, Cup-A-Soup Kerrie. 夕食: Kraanwater, Cup-A-Soup Champignon Crème, AH Tomaat, Komkommer (met Schil), AH Stoommaaltijd Scharrelkip Rozemarijn. 軽食/その他: Nescafé Oploskoffie Latte Caramel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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