2023年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 3日:
|
1897 kcal
|
脂質: 59.53g | たんぱく質: 76.39g | 炭水化物: 258.40g.
朝食: Чай с Молоком, Орео Печенье, Помидоры, 3 Желания Кетчуп Классический , Плов с Говядиной. 昼食: Пирожок с Луком и Яйцом, Квас. 夕食: Роллы Темпура, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Хачапури. 軽食/その他: Капучино. もっと...
|
|