2024年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 20日:
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571 kcal
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脂質: 25.45g | たんぱく質: 20.24g | 炭水化物: 63.53g.
朝食: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Noris Икра Трески Пробойная Соленая, Шарлиз Зефир в Глазури, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебопек Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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