2024年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 20日:
|
1389 kcal
|
脂質: 66.19g | たんぱく質: 49.20g | 炭水化物: 153.37g.
朝食: Pomme. 昼食: Confitures et Conserves, Lidl Fromage Blanc 0%, Marie Blachère Pain Sportif. 夕食: Lidl Mimolette, Auchan Cancoillotte Nature, Pomme. 軽食/その他: Biocoop Chocolat Noir Noisettes et Fleur de Sel, La Brioche Dorée Mini Chausson aux Pommes, La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|