2024年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 20日:
|
1286 kcal
|
脂質: 44.17g | たんぱく質: 94.07g | 炭水化物: 125.84g.
朝食: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Грибами. 昼食: Куриное Филе на Гриле, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. 夕食: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Global Village Мексиканская Смесь, Форель на Гриле. 軽食/その他: Eco Botanica Зефир, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Кабачковые Вафли, Хайнц Барбекю Соус, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|