2024年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 20日:
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496 kcal
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脂質: 29.65g | たんぱく質: 18.17g | 炭水化物: 32.08g.
朝食: Яйцо, Авокадо Авокадо, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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