|
ожидаемый откат
|
110.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 20日:
|
1726 kcal
|
脂質: 59.11g | たんぱく質: 85.37g | 炭水化物: 223.65g.
朝食: Какао-Порошок (Несладкий), Вкусвилл Зефир в Шоколадной Глазури, Свежий Сок Сельдерея, Plantanika Концентрат Растительного Белка Миндальный, Ашан Клубника Свежая, Магнит Банан. 昼食: Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Сейтан Вега Чикен, Перловка Отварная. 夕食: Магнит Банан, Зеленая Линия Творог Домашний 9%, Миндаль Миндаль Жареный. 軽食/その他: Сушеные Семена Тыквы, Финики. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|