2024年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 20日:
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843 kcal
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脂質: 37.20g | たんぱく質: 81.11g | 炭水化物: 42.70g.
朝食: Ламбер Сыр Ламбер, Яйцо, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Рыбные Правила Треска в Панировке, Творог 5%. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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