2024年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 20日:
|
2010 kcal
|
脂質: 105.24g | たんぱく質: 70.33g | 炭水化物: 197.92g.
朝食: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Горячие бутерброды, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Astoria Соус Чесночный, Красная Цена Майонез Провансаль, Хинкали. 夕食: Зефир в Шоколаде, Лепёшки с сыром, картошкой и зеленью, Лепёшки " А-ля Хычины". 軽食/その他: Салат Овощной со Сметаной, Быстрый стейк. もっと...
|
体重に変化ありません
|