2024年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.8 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 20日:
|
1570 kcal
|
脂質: 59.47g | たんぱく質: 116.51g | 炭水化物: 141.65g.
朝食: Гродненский Мясокомбинат Филейка Свинная, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный. 昼食: Soletto Мороженное Лаванда Черника, Славянские Продукты Чипсы Славянские . 夕食: Персики, Евроопт Белок Яичный, Савушкин Творог Деревенский, Джемы и Варенья. 軽食/その他: ЮККИ Пломбир на Сливках, Soletto Мороженное Лаванда Черника. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|