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Retomando el plan.
Vamos si se puede llegar a la meta
Con disciplina y constancia, primer meta 80kg
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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 19日:
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2449 kcal
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脂質: 113.33g | たんぱく質: 134.14g | 炭水化物: 219.91g.
朝食: Coffee-Mate Crema para Café , Nescafé Clásico, Carnation Leche Evaporada, Manteca de Cerdo, Taco de Maíz, Bistec de Res. 昼食: Peñafiel Agua Mineral, Taco de Cabeza, Taco de Tripa, Suadero, Lengua de Vaca. 夕食: Nescafé Cappuccino, Member's Mark Cajeta Quemada de Leche de Cabra, Esmeralda Queso Manchego, Bimbo Pan Tostado, Member's Mark Jamón de Pierna Extra Fino. 軽食/その他: Gamesa Galletas Arcoiris, Pambazo de Chorizo y Papa. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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