2024年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 9日:
|
899 kcal
|
脂質: 24.86g | たんぱく質: 37.63g | 炭水化物: 132.96g.
朝食: Es Teh Tawar, Gula Pasir, Nutrijell Jelly Powder Strawberry, Gula Pasir, Nasi Ketan (Ketan). 昼食: Sari Roti Roti Isi Coklat, Orang Tua Imperial Creme Rasa Blueberry & Creme, Pisang Goreng. 夕食: Uleg Sambal Rawit, Ikan Asin, Ayam Goreng, Nasi Putih. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|