2024年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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160 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 60 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 19日:
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423 kcal
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脂質: 23.33g | たんぱく質: 44.59g | 炭水化物: 7.19g.
朝食: Grandiet Aceite de Coco , Café, Mate Amargo. 夕食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). もっと...
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体重に変化ありません
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