2024年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 20日:
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1186 kcal
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脂質: 62.20g | たんぱく質: 40.43g | 炭水化物: 115.58g.
朝食: Торговая Площадь Фунчоза с Овощами по-Корейски, Торговая Площадь Блинчики с Ветчиной и Сыром. 昼食: Nestle Maxiduo Вафельный Mix, ИП Волков Тефтели Куриные с Картофельным Пюре. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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