2015年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 20日:
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406 kcal
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脂質: 4.68g | たんぱく質: 43.32g | 炭水化物: 47.20g.
朝食: Selecto Brand Sustituto de Crema para Café en Polvo, Café, Nabisco Chips Ahoy Thin Crisps, Clara de Huevo, Peras. 昼食: Atún Aleta Amarilla. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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