2024年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 19日:
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961 kcal
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脂質: 49.32g | たんぱく質: 47.91g | 炭水化物: 89.75g.
朝食: Egg, Mango, Dunkin' Donuts Hot Coffee with Cream & Sugar - Small. 昼食: Saladworks Grilled Chicken Mediterranean Salad, Breakfast Burrito. 夕食: Beef Steak, Runza Cauliflower Cheese Soup (Bowl). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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