2024年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.3 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 19日:
|
1320 kcal
|
脂質: 49.72g | たんぱく質: 79.43g | 炭水化物: 137.02g.
朝食: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Evolution Food Изолят Соевого Белка Клубника , Сливы, Liebendorf Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Клубника, Global Village Авокадо ХААС, Окей Томаты Розовые , Лента Питахайя, Пятерочка Груша Конференция. 昼食: Бургер Кинг Шоколадный Шейк, Бургер Кинг Крылышки, Бургер Кинг Острый Шримп Ролл, ВкусВилл Комбуча Чага, Carte Noire Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. 夕食: Магнат Эскимо Эйфория Маскарпоне Голубика. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|