2024年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 19日:
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155 kcal
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脂質: 5.83g | たんぱく質: 8.88g | 炭水化物: 15.95g.
朝食: Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito sem Gordura. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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