2024年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.3 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 19日:
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1063 kcal
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脂質: 27.12g | たんぱく質: 25.00g | 炭水化物: 154.47g.
朝食: KWIKERY Oat Grain Bread, Coffee, Blueberry Muffins. 昼食: Sam's Club 4 Berry Sundae. 夕食: Michelina's Authentico Stroganoff. 軽食/その他: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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