2024年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 19日:
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1534 kcal
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脂質: 64.15g | たんぱく質: 85.99g | 炭水化物: 117.51g.
昼食: Andros Gourmand et Végétal Coco Citron , Carrefour Tomme de Brebis, Huile d'Olive, Parmesan (Râpé), Auchan Emmental Râpé, Spaghetti Sec, Oeuf, Crevettes. 夕食: La Laitière Glace Vanille, Picard Brioche Façon Pain Perdu, Créaline Purée de Carottes, Espadon Cuit, Vin Sauvignon Blanc. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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