2024年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 19日:
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726 kcal
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脂質: 33.67g | たんぱく質: 50.96g | 炭水化物: 52.50g.
昼食: Melhor Bocado Mini Donuts, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída , Melão, Natville Queijo Coalho. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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