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Nach 8 Tagen Krankenhaus gar nicht schlecht. Das Essen war so hochkolorig, dass ich mit einem anderen Ergebnis gerechnet hatte.
Perfekt!
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119.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 19日:
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1619 kcal
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脂質: 72.41g | たんぱく質: 73.85g | 炭水化物: 164.97g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Heidelbeeren, Mangos, Erdbeeren, Kaffee mit Milch, Chef Select Schweizer Wurstsalat mit Käse , Metzgerfrisch Bierschinken. 夕食: Krüger Schogetten Gold Pistazie, Lindt Schokolade 90%, Milsani Haltbare Kochsahne, Rote Paprika, Champignons Frisch, Naturgut Bio-Dinkelreis . 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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