|
Стоит - срывов нет, питание так же вхожу в калораж
От чего привес случился и плато…хз
Может что то не доглядела в рационе, видимо дала слабинку!
Надо брать себя в руки
|
70.6 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 19日:
|
1165 kcal
|
脂質: 46.75g | たんぱく質: 78.55g | 炭水化物: 114.81g.
朝食: Жареное Яйцо, Рулет из кабачка и шпината. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Сом, Манник шоколадный. 軽食/その他: Красные Вишни, Клубника. もっと...
|
体重に変化ありません
|