2024年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 19日:
|
841 kcal
|
脂質: 36.61g | たんぱく質: 50.03g | 炭水化物: 71.41g.
朝食: Café con Leche, Hacendado Pan Tostado con Tomate, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Herbalife Avena, Manzana y Fibra, Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Dolce Gusto Café con Leche, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas. 昼食: Carrefour Edulcorante Líquido, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Herbalife Avena, Manzana y Fibra, Lechuga, Aguacate, Huevo Tibio. 夕食: Hacendado Bebida de Almendras Zero, Herbalife Fórmula 1 Vainilla. 軽食/その他: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|