2015年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 20日:
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1115 kcal
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脂質: 42.77g | たんぱく質: 57.38g | 炭水化物: 126.61g.
朝食: Bimbo Multigrano Linaza, Manzanas Rojas Deliciosas, San Rafael Pechuga de Pavo, Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Pepsi Pepsi Light. 昼食: Bimbo Barra Multigrano Linaza, Fuze Tea Fuze Tea Light, Espaguetis, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Noche Buena Queso Manchego, Aguacate, Mission Tostadas de Maiz. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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