2024年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 19日:
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238 kcal
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脂質: 10.40g | たんぱく質: 22.74g | 炭水化物: 14.08g.
朝食: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Ogórek Małosolny, Piątnica Serek Wiejski. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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