2024年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 19日:
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373 kcal
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脂質: 16.89g | たんぱく質: 39.61g | 炭水化物: 15.24g.
朝食: Экокультура Помидоры Черри, ВкусВилл Морковь, Магнит Петрушка, Svalya Кефир 3,2%, Окское Яйцо. 昼食: Yoplait GO 20 Персик 0%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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