2015年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 20日:
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1411 kcal
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脂質: 38.34g | たんぱく質: 70.96g | 炭水化物: 189.75g.
朝食: Nescafé Café Soluble, Wasa Fibres, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). 昼食: Pommes Granny-Smith, Charles & Alice Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Président La Bûche Fondante, Roquette (Rocket), Mâche, Oeuf sur le Plat. 夕食: Pommes Granny-Smith, Charles & Alice Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Vinaigre (Cidre), Tomates, Poivrons Verts, Laitue, Auchan Lieu Noir. 軽食/その他: Ancel Bretzel, Perrier Eau Gazeuse, Wasa Fibres. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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