2024年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 15日:
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2321 kcal
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脂質: 113.64g | たんぱく質: 176.17g | 炭水化物: 152.82g.
昼食: Jugo Verde, Bimbo Medias Noches, San Rafael Salchicha de Pavo, Queso Cheddar, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar. 夕食: Sargento Queso Mozzarella, Aguacate, Bimbo Cero Cero sin Harina, Huevo Cocido. 軽食/その他: Sabritas Chicharrones, Nature's Best Isopure Zero Carb. もっと...
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週に3.4 kg増量中
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