2024年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.0 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 19日:
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1618 kcal
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脂質: 78.10g | たんぱく質: 119.58g | 炭水化物: 128.90g.
朝食: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Fried Floured or Breaded Fish, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Whole Milk. 昼食: Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Great Value Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Haagen-Dazs Vanilla Ice Cream, Boiling Point Beef Hot Pot. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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