2024年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 49.4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 18日:
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1157 kcal
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脂質: 96.08g | たんぱく質: 59.94g | 炭水化物: 12.35g.
朝食: Whipping Cream, Coffee, Sweet Leaf Liquid Stevia. 昼食: BJ's Chopped Peppers & Onions, Publix Ground Chuck 80/20. 夕食: Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing, Guacamole, Egg. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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