2024年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 18日:
|
1591 kcal
|
脂質: 76.66g | たんぱく質: 82.05g | 炭水化物: 140.81g.
朝食: Сухогруз Кальмар Сушёный, Мёд, Granolife Мюсли Клубника-Малина, Простоквашино Творог 2%, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA. 昼食: Крабовый салат, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные. 夕食: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сыр Маасдам, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Бон Пари Леденцы . 軽食/その他: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Активиа Актибио с Пробиотиками, FitnesShock Rum Baba. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|