2015年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 20日:
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1225 kcal
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脂質: 65.29g | たんぱく質: 116.73g | 炭水化物: 43.33g.
朝食: Olza Prince Polo Classic, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Sante Siemię Lniane, Oliwa z Oliwek, Jajko. 昼食: Mlekpol Mleko 3,2%, Odżywka Białkowa. 夕食: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). 軽食/その他: Biedronka Makrela Wędzona. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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