2015年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 20日:
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680 kcal
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脂質: 32.15g | たんぱく質: 32.96g | 炭水化物: 71.99g.
朝食: Euro Shopper Kalkoenfilet, Groene Smoothie, Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Rijstwafel. 昼食: Courgette, Cherrytomaten, Omelet of Roerei, Aldi Mozzarella. 軽食/その他: Verkade Digestive Original (7g). もっと...
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体重に変化ありません
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