2024年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 18日:
|
1489 kcal
|
脂質: 93.83g | たんぱく質: 126.87g | 炭水化物: 27.33g.
朝食: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. 昼食: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Помидоры Черри, Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Салат Айсберг. 軽食/その他: Scrocchiarella Пицца Кваттро Формаджи. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|