2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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1218 kcal
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脂質: 43.09g | たんぱく質: 82.61g | 炭水化物: 124.23g.
朝食: Café com Açúcar, Pão Torrado. 昼食: Aipim (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Hellmann's Maionese, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Sobremesa de Gelatina. もっと...
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