2024年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 13日:
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1135 kcal
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脂質: 93.73g | たんぱく質: 49.21g | 炭水化物: 15.91g.
朝食: Лакомо Сливки 10%. 昼食: ВкусВилл Котлеты из Телятины Охлажденные, Салат, FitnesShock Батончик Ваниль-Кокос, Лакомо Сливки 10%, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное. 夕食: Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Петмол Сливки 33%, Хохланд Творожный Сыр, Бекон, Яйцо Куриное. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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