2024年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
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1422 kcal
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脂質: 43.23g | たんぱく質: 53.24g | 炭水化物: 195.61g.
朝食: Bärenmarke Kondensmilch, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Milch 1,5%, Kellogg's Smacks (30g). 昼食: Landliebe Schokopudding, Kaufland Steinofen Pizza Schinken. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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