2024年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 18日:
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1055 kcal
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脂質: 39.47g | たんぱく質: 90.05g | 炭水化物: 75.92g.
朝食: Kania Würzige Remoulade, Nautica Norwegischer Räucherlachs, Grafschafter Eiweißbrot. 昼食: REWE Bio Gemüse-Mix, Putenland Puten-Brustfilet, Satori Basmati-Reis Gekocht. 夕食: Ja! Lachsfilets, Real Quality Gemüse Mischung. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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