2024年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.3 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 18日:
|
1433 kcal
|
脂質: 36.43g | たんぱく質: 158.34g | 炭水化物: 118.11g.
朝食: Ростик'c - KFC Латте, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе, Брест Литовск Сыр Финский 45%. 昼食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Дикси Персики Плоские, Черешня, Магнит Банан, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. 夕食: Дыня, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тушёная капуста, Шампиньоны тушёные с луком, Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|