2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
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1510 kcal
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脂質: 71.79g | たんぱく質: 51.28g | 炭水化物: 164.09g.
朝食: Cappuccino, Pão Francês, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido. 昼食: Repolho Verde, Lacta Ouro Branco, Carioca Feijão Cozido, Arroz de Forno, Farofa, Tomates, Antepasto de Berinjela. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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