2024年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 18日:
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825 kcal
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脂質: 24.26g | たんぱく質: 60.05g | 炭水化物: 89.74g.
朝食: Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Tomaten, Schwarze Oliven, Deluxe Kalbsbraten. 夕食: Brunch Feine Kräuter, REWE Blattspinat, Nudeln (Gekocht). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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