2024年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 18日:
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1454 kcal
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脂質: 55.83g | たんぱく質: 73.27g | 炭水化物: 163.53g.
朝食: Level Up Easy Peasy, Piątnica Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego Wanilia, Moja Kurka Jaja M, Lidl Bułka Kajzerka, Biedronka Masło Ekstra. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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