2024年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 18日:
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605 kcal
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脂質: 23.73g | たんぱく質: 22.57g | 炭水化物: 74.80g.
朝食: Pullman Pão de Coco, Carrefour Mini Pão Francês, Café com Açúcar. 昼食: Itambé Itambé Kids, Arcor Bon o Bon Beijinho, Caldo Verde Low Carb. 軽食/その他: Pullman Pão de Coco, Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. もっと...
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体重に変化ありません
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