2024年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 14日:
|
2279 kcal
|
脂質: 82.61g | たんぱく質: 74.16g | 炭水化物: 218.97g.
朝食: Рот Фронт Карамель Лимончики, Вологжанка Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Pretto Сыр Рикотта, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры Черри, Bonduelle Оливки Мансанилья с Лимоном, Orecchio Oro Camembert, Папа Может Ветчина с Индейкой, Махеевъ Кетчуп Томатный, Дары Мира Лаваш Тонкий. 昼食: Табрис Пирожное Корзиночка с Фруктами, Капустный Салат, Мясновъ Митболы Вкусняшка из Филе Курицы с Сыром. 夕食: Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Абрикос, Экомилк Сыр Творожный, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Bounty Райское Манго, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Яндекс Лавка Греческий Салат , Sen Soy Соус Том Ям, Рис Отварной, Lago Вино Белое Полусухое. 軽食/その他: SOJ Marshick, Невский Кондитер Дунькина Радость. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|